Promowanie zdrowego stylu życia
przez uczniów młodszych klas SP w Krzyżanowicach
Piramida żywienia to graficzny opis różnych grup produktów spożywczych, niezbędnych w codziennej diecie, przedstawiony w odpowiednich proporcjach. Im wyższe piętro piramidy, tym mniejsza ilość i częstość spożywanych produktów z danej grupy żywności. Jeżeli osoba zdrowa będzie przestrzegała tych zasad daje jej to szanse na zdrowe i długie życie oraz zachowanie sprawności intelektualnej i fizycznej do późnych lat życia.
Uczniowie naszej szkoły podczas zajęć z edukacji wczesnoszkolnej mieli okazję zapoznać się z zasadami prawidłowego i zdrowego żywienia. Swoją wiedzę wykorzystali w praktyce wykonując piękne plakaty. Wszystkie prace zasługują na uznane za pomysłowość i estetykę.
Pamiętajmy o 10 najważniejszych regułach zdrowego stylu życia:
- Jedz regularnie 5 posiłków i pamiętaj o częstym piciu wody oraz myj zęby po jedzeniu.
- Jedz różnorodne warzywa i owoce jak najczęściej i w jak największej ilości.
- Jedz produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste.
- Pij co najmniej 3–4 szklanki mleka dziennie (możesz je zastąpić jogurtem naturalnym, kefirem i – częściowo – serem).
- Jedz chude mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz wybieraj tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych.
- Nie spożywaj słodkich napojów oraz słodyczy (zastępuj je owocami i orzechami).
- Nie dosalaj potraw, nie jedz słonych przekąsek i produktów typu fast food.
- Bądź codziennie aktywny fizycznie co najmniej godzinę dziennie (ograniczaj oglądanie telewizji, korzystanie z komputera i innych urządzeń elektronicznych do 2 godz.).
- Wysypiaj się, aby Twój mózg mógł wypocząć.
- Sprawdzaj regularnie wysokość i masę ciała.
Odżywiajmy się zdrowo i dbajmy o nasz organizm!
Uwaga Rodzice!
Jak chronić dziecko przed zagrożeniami cyfrowego świata?!
W załączeniu broszura informacyjna dotyczącą dzieci w wirtualnej sieci.
Zachęcamy do zapoznania się z je treścią:
| File | Description | File size |
|---|---|---|
 broszura_dzieci-w-wirtualnej-sieci_2021.pdf | 1197 kB |
XXV Gminny Konkurs Recytatorski - podsumowanie
Nadszedł czas na rozdanie nagród XXV Gminnego Konkursu Recytatorskiego.
12 maja 2021 r. odbyło się uroczyste rozdanie dyplomów i nagród laureatom XXV Gminnego Konkursu Recytatorskiego. Uczennice, które zajęły I miejsca zaprezentowały swoje wiersze na żywo.
Klasa 1 – Zofia Bobrowska
Klasa 2 – Zofia Kura
Klasa 3 – Oliwia Wolnik
Dyplomy i nagrody wręczyli: Wójt Gminy Krzyżanowice - Pan Grzegorz Utracki oraz Dyrektor Szkoły - Pani Beata Drajewicz. Nagrody ufundowane zostały przez Wójta Gminy Krzyżanowice oraz przez Radę Rodziców przy Szkole Podstawowej w Krzyżanowicach.
Gratulujemy wszystkim laureatom oraz zapraszamy do wzięcia udziału w kolejnym Gminnym Konkursie Recytatorskim.
Zofia Bobrowska
Zofia Kura
Oliwia Wolnik
OGŁOSZENIE
Wypełniając obowiązek wynikający z § 34 pkt 9 i 10 Rozporządzenia Ministra Rozwoju i Finansów z dnia 13.09.2017 r. w sprawie rachunkowości oraz planów kont dla budżetu państwa, budżetów jednostek samorządu terytorialnego, jednostek budżetowych, samorządowych zakładów budżetowych, państwowych funduszy celowych oraz państwowych jednostek budżetowych mających siedzibę poza granicami Rzeczypospolitej Polskiej (DZ. U. 2020 poz. 342), informuję ze sprawozdanie finansowe za 2020 r. jednostki Szkoła Podstawowa im. Gustawa Morcinka w Krzyżanowicach zamieszczone jest na stronie internetowej BIP Gminy Krzyżanowice, w podkategorii Gmina- Jednostki Organizacyjne Gminy- Gminny Zespół Oświaty, Kultury, Sportu i Turystyki z siedzibą w Tworkowie (GZOKSiT)- zakładka Sprawozdania roczne.
Poniżej link:
http://bip.krzyzanowice.pl/gzoksit/gzoksit_sprawozd_roczna.html
Więcej artykułów…
Dziennik elektroniczny
Projekt unijny
Nasza szkoła
gość
Odwiedza nas 7 gości oraz 0 użytkowników.